دسته: کربوهیدرات

کربوهیدات‌ها: انواع و خواص آن‌ها کربوهیدرات‌ها (فیبر، نشاسته و قندها) مواد غذایی ضروری هستند که بدن شما آن‌ها را به گلوکز تبدیل می‌کند تا…